Les Objectifs

Chez les acteurs du milieu sportif, l'objectif est de permettre d'acquérir des méthodes et outils efficaces dans la prévention des différentes blessures. Dans ce cadre là plusieurs axes sont à aborder :

• Le style de vie du sportif
  • Nutrition
  • Hydratation
  • Quantité et qualité du sommeil
  • Dopage

• Préparation physique du sportif
  • Préparation physique préventive
  • Prévention pathologies d'épaules
  • Gestion fatigue et temps de repos

• Apprentissage technique de prévention
  • Apprendre techniques et habiletés motrices
  • Optimisation du contrôle proprioceptif des membres inférieurs

• Préparation mentale
  • Gestion de la blessure
  • Gestion retour de blessure

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Les Objectifs

Il est conseillé de pratiquer une activité sportive régulière. De ce fait, plusieurs entreprises conseillent à leurs employés de pratiquer un sport ou prennent en compte les frais liés à cette activité.

En mettant le sport en avant, l’entreprise s’assure d’une meilleure productivité et réduit l’absentéisme au travail.

En effet, l’étude Goodwill révèle que la productivité d’un salarié pratiquant une activité sportive augmente de 6 à 9%. En parallèle, le sport en entreprise permet de gagner en termes de concentration, d’esprit d’équipe et de dépassement de soi.

Ces pratiques s’intègrent très bien dans des démarches de Qualité de Vie au Travail (QVT) ou de Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE), avec le développement et la promotion du bien-être des salariés.

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Les Objectifs

Lutter contre la dépendance et la perte d'autonomie. Comment ?

Pour les seniors à domicile :

• Proposer des programmes de prévention des chutes pour qu'ils restent physiquement actif et ainsi préserver leur autonomie.
• Développer des actions collectives pour favoriser le lien social et le bien-être psychologique.

Pour les seniors en EHPAD :

• Promouvoir et accompagner la mise en place des Activités Physiques Adaptées dans les établissements pour personnes âgées en intégrant ces actions dans les projets d’établissement.
• Inciter les EHPAD à pérenniser l’activité physique auprès des résidents : accueil de stagiaires STAPS (parcours activité physique adaptée), formation, emplois mutualisés...
• Développer des actions collectives pour favoriser le lien social et le bien-être psychologique.

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Webinaire du 12 décembre 2022

Les Objectifs

Chez les enfants et les adolescents, l’activité physique apporte des bénéfices au regard des résultats sanitaires suivants : 

• Réduire le temps passé devant les écrans et leur sédentarité, 
• Prévenir des maladies chroniques, 
• Améliorer leur condition physique 
• Améliorer leur cognition (moins de risque de faire des dépression meilleure qualité du sommeil, plus de chance de sociabilisation) 

Plus un enfant fait du sport tôt et régulièrement plus il y a de chances qu’il continue à faire de l’activité physique régulièrement en grandissant. 

Les préconisations : Au moins 60 minutes d’activité physique modéré à intense par jour. Donc 30min à l’école et 30min en dehors. Au moins 3 fois par semaine une activité aérobie intense

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Modules de Formations dispensés par l'ITFE

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Les Objectifs

L’enjeu principal de la mission sport et handicaps est de contribuer au développement des activités physiques et sportives en direction des personnes en situation de handicap au sein des associations sportives. 

Pour certaines personnes en situation de handicap, le sport est souvent l’un des premiers vecteurs de rééducation fonctionnelle, pour d’autres il s’agit d’un outil favorisant l’autonomie et des liens sociaux.

• Promouvoir et inclure les personnes en situation de handicap au sein des structures handball
• Généraliser les pratiques hand adapté et hand fauteuil
• S’affirmer comme acteur social dans le monde de l’handicap

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Les Objectifs

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit une maladie chronique comme une affection de longue durée (de 6 mois ou plus), qui, en règle générale, évolue lentement et qu'il n'y a pas de tendance à la guérison :​

• Obésité​
• Diabètes​
• Cancers​
• Accidents vasculaires cérébraux​
• Affections respiratoires chroniques​
• …..​

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Le CROS Occitanie poursuit la propostion de formations à destination des dirigeants bénévoles et salariés (...)

Le but est d’accompagner la professionnalisation du mouvement sportif". Voici les sessions de formation pour les mois de mai et juin.

Afin d'avoir les détails sur les formations et les modalités d'inscription, nous vous invitons à suivre ce lien → http://www.cros-occitanie.fr/formations